Mit zu den empfindlichsten Körperregionen gehört die Partie um die Augen. Deswegen ist auch die Augenpflege besonders wichtig.
Augencreme auftragen
Bei der Anwendung von Augencremes ist darauf zu achten, dass man diese keinesfalls einmassiert oder verreibt. Sie sollte lediglich mit den Fingerkuppen aufgetupft werden. Man kann die Massage durch ein nachträgliches Klopfen ersetzen.
Augenpflege - ab wann?
Besonders für den Anti Aging Effekt ist es notwendig, dass man in Sachen Augenpflege stets am Ball bleibt und nicht anfängt zu schludern. Vernachlässigt man die Augenpflege, kommt es zu immer mehr Falten. Denn man glaubt es kaum, schon ab Mitte des 20. Lebensjahres lässt die Spannkraft der Haut nach.
Es ist also an Ihnen, früh genug mit der Beauty Augenpflege zu beginnen. Spezielle Augenpflege Cremes sollten erst dann um das Auge herum aufgetragen werden, wenn diese Partie komplett von Make up Resten befreit wurde. Bei den entsprechenden Produkten ist es vor allem wichtig, dass sich die Creme gut verteilen lässt und sich gut auf der Haut ausbreitet (z. B. Kokosöl)
Auch Entspannung ist für die Augenpflege sehr wichtig.
Entspannungsübung für die Augen
- Augen geradeaus richten
- Kopf aufrecht halten
- Schulten nach vorne
- Tief einatmen, nach rechts schauen, ausatmen (Kopf dabei nicht bewegen)
- Einatmen, nach unten schauen, ausatmen (wieder den Kopf nicht bewegen)
- Einatmen, Augen nach links richten, ausatmen
- Übung mehrmals wiederholen